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肉末菠菜的家常做法大全怎么做好吃视频
发布时间:2019-04-22 09:06 来源:未知

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  食材明细:肉末100克、粉丝100克、菠菜200克、葱姜适量、料酒5克、酱油5克、盐2克、糖5克、鸡精2克

  小窍门:菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量。