腸内環境を整えてすっきり|便秘の悩みを解消して痩せる身体に変える|宿便をやっつけよう

便秘の悩みを解消して痩せる身体に変える|宿便をやっつけよう

ダイエット

腸内環境を整えてすっきり

メディシン

大腸の健康をサポート

ヨーグルトを食べても便通の改善が見込めない方にはビフィズス菌サプリを試していただきたいです。乳幼児は腸内細菌の99%ビフィズス菌という良好な腸内環境ですが、成人すると腸内細菌の10%ほどに低下し、60歳以上になると1%程度しかビフィズス菌がいない状態の方が多く見られます。また、現代はストレス社会と言われ大腸は食事内容の欧米化や日々のストレスの影響を直接受けやすく、ビフィズス菌の量にもストレスは大きく影響します。年齢と共に低下するビフィズス菌ですが、ビフィズス菌サプリで効果的に補うことで大腸の健康をサポートできます。ビフィズス菌は熱や胃酸に弱いので、ヨーグルトなどの食品で摂取するよりも、ビフィズス菌サプリに頼った方が効率良く摂取できます。

便通の改善に期待大です

ビフィズス菌が腸内フローラを良好にし、便通を改善、腸内を健康に保つことで全身の健康につながるということがわかりました。腸内のビフィズス菌が減少すると腸内フローラが悪くなります。ビフィズス菌サプリでビフィズス菌を増やすと有機酸の生産が腸管内で増加します。その結果、腸内のpHを下げて腸内細菌の構成が改善されます。ビフィズス菌サプリによって増加した有機酸は腸の蠕動運動も助けますので、便通の改善が見込めます。お肉中心の食生活でお野菜が不足していると感じている方、お仕事が忙しくて食事の改善が難しい方にはビフィズス菌サプリで腸内フローラをよくすることが大切です。便通が改善されると、体も軽くなり、体内の健康状態が向上したことが実感できます。